アーユルヴェーダ

はじまりもなければ、おわりもない

アーユルヴェーダは、医学、生活の知恵、生命の科学であり、

インドの思想”ヴェーダ”哲学の一部です。

魂と身体、宇宙と生命とを一つの存在として総合的に捉えています。

健康の維持・増進、若返り、

さらには、真の幸せとはなにか、生き方、死に方の智慧までも。

躰だけでなく、心、魂を癒し、苦しみを取り除き

幸福な人生と不幸な人生を教えてくれるアーユルヴェーダ。

健康で幸せな人生を知ることで、幸せな人生を選択することができます。

五感、身体をデトックスする方法、心身を磨く生活法を知り、体験して全身で味わうことで、

自然の力を味方につけて、本来の自分の生き方へ。

この世のすべての存在が

≪地・水・火・風・空≫の五大元素の性質や役割から成るという思想です。

私たちの躰は、食べものと水からできています。

その食べものと水は、どこから取れるのでしょうか。

私たちの身体を創っているのは、地球にあるものです。

私たちの身体は、自分が食べたもので創られているということを思い出してください。

飽食の時代の今、身体にいいと云われる食べもの、食事法

健康になるための情報があふれるほどあるけども、

そのままご自身の食生活に取り入れて効果があるのでしょうか。

”何を”　”どのように”　食べるのかが心と躰に作用します。

WHOが健康の定義を掲げるはるか昔に、健康と幸せに生きる人生を定義しています。

健康とは、『病気をしていないから健康というだけでなく、

見た目にも精神的にも若々しく、

社会的にも良好な状態をもち、

魂が活き活きと歓ぶ豊かな生活を送ることができること』

私たちには、宇宙と同じように無限の力、内在する力が備わっています。

その力を引き出し、生命を楽しみつくすもの、それがアーユルヴェーダです。

YOKO（のがみようこ）

○米国補完医療大学｢Ayurvedic Medicine Practitioner｣日本アーユルヴェーダスクール卒業

〇Intensive Ayurveda Course修了

The Institute of Ayurveda & Alternative Medicine and Barberyn Ayurveda Resorts認定

〇大手ヨーガスクール　アーユルヴェーダ講座講師

〇アーユルヴェーダスクールでのセラピスト育成講師

〇アーユルヴェーダ古典書「ヨーガラトナーカラ」翻訳アシスタント

〇アーユルヴェーダドクターのコンサルテーション通訳・アテンド

〇「たったひと口、オイルの力」川島一恵著　監修